孩子长不高怎么办?

除了补钙,我还能做些什么?

是现在干预还是再等等看?

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这些问题《中国青少年儿童生长发育指导手册》都可以给你答案

本书由北京协和医院权威儿科专家、国内第一家矮小门诊的创办人——杜永昌教授编辑而成,指出家长错误,解密长高秘诀!已经帮助700多孩子成功长高5—15厘米!

杜永昌教授研究发现:

90%的家长会选择盲目等待或相信“孩子晚长”;

87%的家长没有监测孩子的身高,不知道孩子发育缓慢;

71%的家长放纵孩子晚睡习惯,任凭睡眠不足对孩子长高影响;

90%以上家长对孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯,置之不理;

27%的家长因盲目给孩子吃营养品造成性早熟,让孩子再也长不高……

多数孩子矮小源于父母的“两大”失误

杜教授调查中发现,多数矮小孩子的家长都容易犯这两点错误:

一是家长没有及早发现孩子发育异常,到发现孩子矮小时已经晚了,骨骺线已经闭合,没有长高可能,错过了孩子长高时机。

二是家长发现孩子矮小后的,给孩子乱吃营养品,造成性早熟,导致骨骺线提前闭合,生长期缩短,导致孩子最终长不高。

真“晚长”与真“矮小”的区别

有一部分的孩子,在正常的儿童青春期没有明显的长高优势!但是在别的小孩长高减慢之后,忽然出现身高猛增的情况!俗称“长得晚”。

这样的孩子只是个例!更多的大多数的孩子还是遵循本身的发育规律,在生长发育阶段,如果明显的比同龄的小孩矮小很多,就需要十分警惕,不能抱以侥幸的心理。

3-12岁是矮小诊断和治疗的关键期

孩子的身高除了遗传之外,还受营养,及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下,一般孩子出生时50厘米左右,1岁时达75厘米左右,2-12岁的儿童每年长5-7厘米。3-12岁孩子骨骼线还没闭合,生长的空间及潜力越大,促生长效果最好。


长高关键:把握三大长高黄金期

第一个是学龄前期,4~6岁是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。第二个是学龄期10~16岁是孩子发育期,是长高的决定性时期。第三个是青春期男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。把握好这3个阶段,孩子身高会事半功倍。