陪娃写作业、心梗，不久前被选为2018年度十大教育热词。
关于如何养育孩子，我们知道太多的理论，但知道和实践总是两回事，原本一个个接受过现代教育充分洗礼的家长，在孩子面前也免不了成为一个个高学历的野蛮人。
每隔一段时间，网友们便倾巢出动，晒出一波又一波陪娃写作业的故事，家长纷纷吐槽：“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳”。陪娃写作业，每一次的撕心裂肺后，除了肺活量飙升，其他都衰退了，一度成为影响家庭关系的第一杀手。
原本最需要持证上岗的就是为人父母，可惜大多数人都是临阵磨枪。面对一些亲子教育所带来的困惑与烦恼。父母们又该如何面对？
人民日报曾刊登过文章《教育改革要从家庭教育开始》，其中提出的家长层次论有五层：
第一层次：舍得给孩子花钱。
第二层次：舍得为孩子花时间。
第三层次：家长开始思考教育的目标问题。
第四层次：家长为了教育孩子而提升和完善自己。
第五层次：父母尽己所能支持鼓励孩子成为最好的自己，也以身作则支持孩子成为真正的自己。
养育孩子，也是父母的一场自我修行。寒假来临，尽管家长们依然面临着考验——陪写作业，但也是陪伴孩子、修炼自身的契机。蒲公英书房推出“家长寒假修炼书单”。尽管没有一本书可以穷尽所有的理论和教育问题，但总可以在别人的问题中得到自身的观照。
蒲公英书房将本次家长寒假修炼书单的选书标准定为：
1、普适性：本书单涵盖了从学前儿童到中学阶段的养育对象，从年龄特点、认知规律、心理特点等方向，为广大家长绘制了一张孩子的成长地图。
2、有效性：如何倾听、如何表达、如何应对冲突？随着孩子逐渐长大，开始发展自己的个人性格，都是父母的必修课题。
3、对比性：教育除了中西方差异，还有家庭差异，从本书单可以了解到真实发生在我们身边的各种家庭教育案例的处理方法及其效果。
家长寒假修炼书单：通识类秘籍

《自主教养：焦虑时代的父母之道》赵昱鲲
整个现代的教育方式，都在渴求孩子当一个方便的孩子，而这无意中却将大人逼迫成为“焦虑的家长”。
过度焦虑往往导致过度控制，使孩子难以发展出真正的自我，成年后容易出现抑郁、冷漠、消极、暴躁等心理问题。这不是危言耸听，而是心理学研究的结果。
本书作者赵昱鲲，被戏称为“清华大学心理学系最懂育儿的爸爸”。他在本书中介绍了很多心理学的最新研究，并将这些研究和育儿实际相结合，提供了简单有效的解决方法。
《再见，中国式家长》 余泽彬
本书不是简单的个人育儿经验的分享，它是实实在在的对科学数据和实验的刨析，作者站在全新的角度向我们揭示了到底什么是教育？什么样的家长能培养出更优秀的孩子？什么样的孩子应该如何对待？为什么有的家长成功，有的家长失败？我们究竟该怎么做，才能赢得孩子的心？
《正面管教》[美] 简·尼尔森
怎样用既不惩罚又不娇纵的正面管教方法培养孩子？各种性格的父母对孩子会有什么正反两方面的影响？父母如何发挥自己性格中的优点，避免缺点给孩子造成的不良影响？
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。本书出版以来，已经成为管教孩子的“黄金准则”，从3岁到十几岁孩子的父母将因为本书而彻底改变家里的气氛。
《自我》（美）乔纳森·布朗，（美）玛格丽特·布朗
如何对他人和环境做出思考和反应；如何才能更好地了解自己；如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标……
本书综合了哲学、社会学、心理学等方面关于自我的知识，既有哲理性思辨，又有实证性研究。全书读来轻松有趣，生动活泼，是家长们重新认识自我，发现自我的良品。
《具身认知》 [美]西恩·贝洛克
估计你常听人说“擅长乐器的人数学都好”，看似毫无道理，其实是真的。研究证实：手指越灵活的孩子，数学就越好。有无数的例子可以证明，我们的身体在塑造精神方面具有强大的能力，但是，这种能力被极大地忽视了。
过去几年中，"具身认知"这门新科学快速发展，说明了身体和环境如何影响我们的想法、情绪、决策和行动。本书会向你介绍关于身心如何相互作用的新知识，也将教你使用身体和环境促进孩子认知能力的发展。
《时间中的孩子》  [英]伊恩·麦克尤恩
成长是一种失去，失去童年的特权，失去没有束缚的时间，失去无力感的同时也失去了完美无缺的安全感与自由。本书是一个关于成长、失去和救赎的故事。写给每一个想做回孩子的大人。