15岁的小佳今年在市里的一所重点高中读高一，不太爱说话，性格文静乖巧。

开学那天，父母把她送到宿舍，临走前嘱咐她要好好照顾自己，看着爸妈离开的背影，她张了张嘴，还是没有说出话来。

这是小佳第一次住校，又兴奋又紧张，在见到自己的室友时，心扑通扑通乱跳。

也可能是过于紧张，完全没有住校经历的她不知道怎么该给室友交流，只能坐在自己小小的床上，低头收拾她的东西。还好，活泼开朗的上铺主动和她打招呼，两个人这才慢慢熟络了起来。

很多同学，尤其是内向的女同学都会像小佳一样，初中小学一直都是走读，住在家里，突然来到一个陌生的环境，要和陌生的同学住在一间宿舍里，不知道该怎么和同学交流，这也是可以理解的。

学习哥来帮你：第一次住校，不知道和室友怎么相处怎么办？

1.尽量主动开口，首先要介绍自己。

2.刚开始如果实在羞于开口或者不知道说什么的时候就学会倾听，认真听别人说的话，这样可以使对方感觉到你在关注她。

3.保持微笑，微笑毕竟也还是最美丽的语言，起码是你态度的证明。

4.要懂礼貌，不要未经允许随便翻室友的东西，也不要未经允许就擅自使用别人的生活用品等。

5.注意个人卫生，保持自己床铺的整洁无异味，换下来的脏衣服及时清洗或妥善保管，不随意丢弃。

6.要学会包容和尊重。包容是说，要学着大度一点，如果什么事都不那么斤斤计较，所有的问题都不成问题了。还要学着包容室友的小错误，习惯室友的小习惯。尊重是指尊重别人的一些合情合理的要求和习惯，在睡觉时不要大声说话，在室内打电话等。

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小佳住校第一天晚上，大家都睡不着觉，六个小女生就在黑漆漆的环境里开“卧谈会”。寝室里六个人四个以前都从来没住过校，大家都在说以前在家的时候怎么样，都几点睡觉，一般都干什么。后来越说越激动，越说越想家，到最后一个女生就突然哭了起来，其他人也跟着哭了起来。这一夜大家都没有睡好，早上起来眼睛也是又红又肿的。

学习哥来帮你：特别想家怎么办？

1.多和同学交流，寻找到自己可以交心的朋友，可以是室友，可以是同学，也可以是学长学姐。当你有一个可以信任的朋友时，和她待在一起就会特别温暖并且会有安全感，这样在一定程度上可以减缓你对家人的思念。另外，你也可以向你的朋友倾诉一些其他的事情，寻求她的建议。

2.给家里打个电话。当你特别想家的时候可以选择给家里打电话，直接把你对家人的思念表达出来。但是要注意的是，尽量不要哭出来，因为这样不仅会让你的家人更加担心牵挂你，还会让你自己更加难受。

3.给自己做一个回家倒计时表。每天能够看着自己可以回家的时间越来越近，一定程度上也可以激励你自己在学校的时候好好学习。

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雅静和小佳一样，今年高一，也是第一次住校。可不一样的是，她的家境就比较的优越，父母又疼爱至极，从小到大没有吃过一点苦。所以当她第一次看到自己的宿舍时就像父母嚷嚷着要回家。又小又挤的八人间，上下铺，硬板床，每个人有一个装不下什么东西的小柜子，八个人共用一个桌子，更让雅静不能忍受的是宿舍没有独立卫生间，每天都要到走廊尽头的共用卫生间洗漱，去的晚了还没有位置。

在这样比较“艰苦朴素”的环境中，雅刚开始自然过得不是很开心，整日一回到宿舍就有点闷闷不乐。

学习哥来帮你：宿舍条件比较差如何适应？

1.有些学校宿舍的床可能只有一块床板，比较的硬，有些不太适应的同学可以根据床的尺寸去超市或者淘宝买学生宿舍专用的床垫，会好很多。

2.自己可以买一些比较大的储物箱，放书放衣服什么的都很方便。

3.备一只水桶用来盛水，在洗漱高峰期的时候就可以在宿舍的阳台上用之前接的水洗漱啦。

4.保持宿舍的清洁，干净的环境会让人的心情变好不少。

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智博作为一个男生和以上的那些女孩子都不一样，他可是盼望了好久才迎来了“幸福”的住校生活。他早在初中时就想住学校，只是因为家里离得比较近，学校宿舍又短缺才没能实现这个愿望。现在，终于到了高中，他觉得，在学校的集体生活可以不受家长的拘束，每天不用听爸妈的唠叨，和自己的兄弟们在宿舍大家一起会更快乐。

可实际情况却是智博离开了家之后，像一匹脱缰的马儿，自己管不住自己，每天在宿舍熄灯后偷偷躲在被窝里玩手游看小说，也没有人提醒他，不知不觉就到了半夜。于是第二天的他顶着两个大黑眼圈，上课也昏昏欲睡，萎靡不振，在刚刚过去的月考里，成绩和进班相比下降了不少。

学习哥来帮你：第一次住校，过度放纵自己怎么办？

1.明白熬夜对自己身体的危害（小心长不高哦）。

2.和室友相互监督，相互鼓励。共同进步共同成长。

3.给自己定一个学习目标，有了学习的压力之后就会产生一种紧张感。

4.睡前不要碰手机，如果实在管不住自己可以选择在晚上把手机交给同学保管。